{"id":8357,"date":"2024-10-10T14:28:39","date_gmt":"2024-10-10T12:28:39","guid":{"rendered":"https:\/\/adellink.de\/?p=8357"},"modified":"2024-10-10T14:29:44","modified_gmt":"2024-10-10T12:29:44","slug":"mental-health-im-job-praevention-fuer-die-psyche-teil-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adellink.de\/en\/mental-health-im-job-praevention-fuer-die-psyche-teil-1\/","title":{"rendered":"Mental Health im Job: Pr\u00e4vention f\u00fcr die Psyche (Teil 1)"},"content":{"rendered":"

Wenn es Menschen gut geht, sind sie zufriedener, produktiver und kreativer \u2013 und erfolgreicher im Job. Doch mentale Gesundheit ist nicht nur Privatsache: Es lohnt sich auch f\u00fcr Unternehmen, sie in den Fokus zu r\u00fccken. Wir starten mit unserer neuen Themenreihe zu Mental Health!<\/h4>\n

<\/p>\n

\"Adel&Link

Am 10. Oktober ist der Welttag der seelischen Gesundheit.<\/strong><\/p><\/div>\n

Wenig Stress, keine \u00dcberstunden, ausreichend Personal, viel Gestaltungsspielraum und m\u00f6glichst keine Konflikte im Team: Das w\u00fcnschen wir uns im Job wohl alle. Schlechte Arbeitsbedingungen hingegen k\u00f6nnen uns unzufrieden und sogar krank machen. Wie gut, dass sich die diesj\u00e4hrige Aktionswoche zur seelischen Gesundheit vom 10. bis 20. Oktober <\/a>deshalb der mentalen Gesundheit im Berufsleben widmet.<\/p>\n

Auch wenn die Belastungen im Job meist nicht allein die Ursache f\u00fcr psychische Erkrankungen sind, werden ihre Folgen zunehmend sp\u00fcrbar in Unternehmen: Laut Krankenkasse DAK gab es allein dadurch im ersten Halbjahr 2024 rund 14 Prozent mehr Fehltage<\/a>. Neben Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems und Atemwegserkrankungen z\u00e4hlen psychische Erkrankungen nicht nur zu den h\u00e4ufigsten Ursachen f\u00fcr Krankschreibungen, sondern sind auch der Hauptgrund f\u00fcr eine Fr\u00fchverrentung<\/a>.<\/p>\n

Sch\u00e4tzungen zufolge sollen durch psychische Erkrankungen j\u00e4hrliche volkswirtschaftliche Kosten in Milliardenh\u00f6he entstehen \u2013 von dem hohen immateriellen Schaden f\u00fcr Gesundheit und Psyche der Betroffenen und ihres Umfelds einmal abgesehen. Stresspr\u00e4vention und psychische Gesundheit am Arbeitsplatz sind deshalb relevant wie nie.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"Hand,Mental Health ist f\u00fcr uns alle wichtig<\/b><\/h2>\n

Mit anderen Menschen \u00fcber psychische Erkrankungen zu sprechen, erfordert Mut \u2013 gerade, wenn es um eigene Erfahrungen geht. Denn viel zu oft werden die Symptome nicht richtig ernst genommen oder als pers\u00f6nliche Schw\u00e4che der Betroffenen missverstanden.<\/p>\n

Dabei tun wir alle gut daran, mehr \u00fcber Ursachen, Krankheitsbilder, Hilfsangebote und Behandlungsm\u00f6glichkeiten zu erfahren. Statistisch gesehen erkrankt jeder f\u00fcnfte oder sechste Erwachsene im Laufe des Lebens an einer Depression<\/a>. Im Klartext hei\u00dft das: entweder wir selbst oder Personen in unserem engen Umfeld. Einen hundertprozentigen Schutz vor psychischen Erkrankungen gibt es nicht \u2013 doch pr\u00e4ventive Ma\u00dfnahmen k\u00f6nnen die mentale Gesundheit bedeutend st\u00e4rken.<\/p>\n

Gemeinsam f\u00fcr mehr seelische Gesundheit am Arbeitsplatz<\/strong><\/h2>\n

Da wir einen Gro\u00dfteil unserer Zeit mit Arbeiten verbringen, ist nicht nur die Verantwortung des Einzelnen gefragt: Auch Unternehmen sollten Rahmenbedingungen schaffen und Strukturen f\u00f6rdern, die unmittelbar auf das Wohl der Belegschaft einzahlen. Erfreulicherweise tun das inzwischen viele, nicht nur im Interesse der Einzelnen, sondern auch in ihrem eigenen. Denn das Wohlbefinden der Mitarbeitenden h\u00e4ngt direkt mit deren Produktivit\u00e4t, Kreativit\u00e4t und dem Unternehmenserfolg zusammen.<\/p>\n

Gerade in Hinblick auf Stress findet in vielen K\u00f6pfen bereits ein Umdenken statt und die Glorifizierung der Leistungsgesellschaft verliert endlich etwas an Strahlkraft. Vor allem unter den j\u00fcngeren Generationen ist es v\u00f6llig normal, das Thema Work-Life-Balance auf den Pr\u00fcfstand zu stellen und sich laut Gedanken dar\u00fcber zu machen, wie wir unsere Zeit verbringen wollen<\/a>. Kritische Stimmen sehen die viel besprochene Vier-Tage-Woche beispielsweise als Ausdruck von weniger Leistungsbereitschaft \u2013 dabei ist sie der Versuch, den Wert von Zeit und Gesundheit vor dem Hintergrund der sich so schnell ver\u00e4ndernden Welt neu zu bemessen.<\/p>\n

\"Logo<\/p>\n

In Aktion kommen: Gesundheitspr\u00e4vention in Unternehmen<\/strong><\/h2>\n

Vom 10. bis 20. Oktober 2024 findet die diesj\u00e4hrige Aktionswoche f\u00fcr seelische Gesundheit<\/a> statt, diesmal unter dem Motto \u201eHand in Hand f\u00fcr seelische Gesundheit am Arbeitsplatz\u201c. Das Aktionsb\u00fcndnis Seelische Gesundheit unterst\u00fctzt Unternehmen, Institutionen, Betroffene und Interessierte mit fachlichen Informationen, Hilfsangeboten und Tipps.<\/p>\n

Die Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen steht wie jedes Jahr im Fokus der Aktionswoche. \u201eDass wir dieses Jahr das Setting Arbeit in den Mittelpunkt r\u00fccken, finde ich sehr wichtig, weil wir so viele Stunden am Arbeitsplatz verbringen\u201c, sagt Prof. Dr. Steffi Riedel-Heller, Leiterin des Instituts f\u00fcr Sozialmedizin, Arbeitsmedizin und Public Health der Universit\u00e4t Leipzig, im Interview mit dem Aktionsb\u00fcndnis. \u201eDie Berufst\u00e4tigkeit ist eine starke soziale Determinante von Arbeit und Gesundheit. Das ist lange bekannt, aber wir vergessen das gern. Arbeit ist nicht nur Risiko, sondern kann auch Ressource sein. Und sie ist ein zentraler und untersch\u00e4tzter Faktor bei der Gesundung von Menschen mit psychischen Erkrankungen\u201c, betont die Expertin. Deshalb geht es in der Aktionswoche um arbeitsplatzrelevante Themen wie Gemeinschaft und soziale Integration, Anerkennung und Wertsch\u00e4tzung, Kommunikation und Konfliktmanagement, Fr\u00fchintervention und Krisenmanagement sowie Rehabilitation und Teilhabe oder psychosoziale Unterst\u00fctzungsangebote.<\/p>\n

Und was hilft nun konkret?<\/strong><\/h2>\n

Darauf konzentrieren wir uns im zweiten Teil unserer Mental-Health-Reihe: Darin geht es um kluge Ma\u00dfnahmen, die unsere Resilienz st\u00e4rken. Stay tuned!<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00dcber die Autorin Nina Heger:<\/strong><\/em><\/p>\n

\"Portr\u00e4tNach ihrem Bachelor in Buchwissenschaft und Germanistik war Nina jahrelang im Corporate Publishing t\u00e4tig, bevor sie bei Adel & Link Wurzeln schlug. Als Senior Texterin besch\u00e4ftigt sie sich heute mit den unterschiedlichsten Themen, Trends und Textsorten. Hier eine Case Study f\u00fcr Tech-Kunden, da ein Ratgeber f\u00fcr Inneneinrichtung oder ein Blogpost zu New Work: genau die richtige Mischung f\u00fcr die wortverliebte Copywriterin.<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Header: A&L mit DALL-E<\/em><\/p>\n

Fotos: Grafik World Mental Health Day: Adel & Link HIVE Studios, Portr\u00e4t Nina Heger: Marvin Fuchs, alle anderen: A&L mit DALL-E<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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